Vì sao nên ăn chuối trước và sau khi tập thể dục?



Đường glucose trong chuối được hấp thụ nhanh vào máu có thể bổ sung tức thì lượng đường bị hao hụt, giúp vận động viên phục hồi sau khi vận động.
Cảm ơn các bạn đã xem video này,
Hãy đăng ký kênh ngay để xem ngay những video mới nhất nhé!

-~-~~-~~~-~~-~-
Xem ngay tiên dược: “Sức Khỏe và Đời Sống: Công Dụng Của Rau Lang – Tác Dụng Chữa Bệnh Tuyệt Vời Từ Rau Lang Luộc”

-~-~~-~~~-~~-~-

source

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *